أسباب مفاجئة لرائحة الفم الكريهة
أول شيء يتبادر إلى الذهن كسبب لرائحة الفم الكريهة المزمنة ، ويطلق عليه أيضًا رائحة الفم الكريهة ، هو ضعف نظافة الفم. يمكن أن يؤدي عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط إلى تراكم اللويحات ، وهو عبارة عن طبقة بكتيرية لزجة على أسنانك. تنتج هذه البكتيريا الرائحة المصاحبة لرائحة الفم الكريهة. يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم أيضًا إلى تسوس الأسنان أو أمراض اللثة ، مما قد يؤثر على تنفسك. ولكن هناك أسباب أخرى لرائحة الفم الكريهة التي قد تفاجئك. تعلم ما هي حتى تتمكن من تحديد كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة.
1 فم جاف
رجل يشرب القهوة ويدخن في مقهى
هل تعلم لماذا أنفاسك الصباحية أقل من منعشة؟ لأنه في الليل تصنع لعابا أقل ، والذي عادة ما يغسل جزيئات الطعام التي تسبب رائحة الفم الكريهة. ولكن هناك أسباب عديدة لجفاف الفم يمكن أن تساهم في رائحة الفم الكريهة ، مثل شرب الكحول أو القهوة أو التدخين أو تنفس الفم. يمكن أن يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى رائحة الفم الكريهة بسبب جفاف الفم ، حتى بعد غسل أسنانك بالفرشاة. قد تكون المشكلة الأخرى أن اللعاب ليس حمضيًا كما ينبغي ، مما قد يسبب رائحة الفم الكريهة.
2 حميتك
متعدد الأعراق، الزوج المراهق، طعام، قطن، حلوى
لطالما كان الثوم والبصل على قائمة أسباب رائحة الفم الكريهة ، ولسبب وجيه: بعد الهضم ، تمر الروائح من خلال مجرى الدم إلى الرئتين ، حيث تتنفسهم. ومع ذلك ، هذا عادة ما يكون مؤقتًا ولا يعتبر رائحة الفم الكريهة. لكن الأطعمة الأخرى يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة المزمنة. النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين مرتبط برائحة الفم الكريهة ، مثل الإفراط في السكر. تتغذى البكتيريا على السكر ، لذلك كلما زاد إطعامها ، كلما ازدهرت ، مما تسبب في رائحة كريهة من فمك.
3 بعض الأدوية
المقربة من حبوب متعددة الألوان
هناك العديد من أنواع الأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف الفم ، مما يؤدي بدوره إلى رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تكون هذه الأدوية إما بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية. تشمل الأدوية التي تؤدي غالبًا إلى جفاف الفم أدوية لعلاج مرض باركنسون ، إلى جانب العلاج الكيميائي أو الإشعاعي لعلاج السرطان . قد تتسبب مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب أو اضطرابات القلق في جفاف الفم وتؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تتسبب الأدوية غير المشروعة ، مثل الميثامفيتامين ، في حدوث مشاكل حادة في الأسنان مثل تسوس الأسنان ، والتي تسبب رائحة الفم الكريهة.
4 الحجارة اللوزية
طبيب يفحص فم امراة كبيرة
حصى اللوزتين هي تراكم متكلس من الحطام الخلوي وجزيئات الطعام العالقة في الجزء الخلفي من فمك. في حين أن الحجارة نفسها ليست مشكلة طبية ، إلا أنها يمكن أن تسبب أعراضًا مزعجة ، بما في ذلك رائحة الفم الكريهة. هم أكثر عرضة للتطور في الأشخاص الذين لديهم المزيد من الشقوق في اللوزتين. إذا كانت لديك لوزة لديك فرصة لتطوير الحجارة. يمكن لمعظم الناس التعبير عن حصوات اللوزتين المرئية في المنزل باستخدام فرشاة أسنان أو قطعة قطن ، ولكن إذا كانت تؤثر على جودة حياتك بطرق أخرى غير رائحة الفم الكريهة ، يمكنك التفكير في التحدث إلى جراح الأنف والأذن والحنجرة حول استئصال اللوزتين .
5 سرطان
طبيب يفحص الحنجرة وفم المريض الكبير
يمكن أن يسبب سرطان الفم رائحة الفم الكريهة. يظهر هذا بشكل متكرر عند كبار السن الذين لديهم تاريخ طويل من الشرب أو التدخين أو استخدام منتجات التبغ الأخرى. إذا كنت مصابًا بالسرطان في الممرات الأنفية أو في الحلق العلوي ، فقد تعاني أيضًا من رائحة الفم الكريهة ، ولكن قد تكون الرائحة أكثر وضوحًا من أنفك من الفم.
6 مشاكل طبية معينة
مريض ذكر أعراض الصدر للطبيب
بالإضافة إلى السرطان ، يمكن أن تؤثر الحالات الطبية الأخرى على تنفسك. على سبيل المثال ، قد يسبب داء السكري رائحة الفم الكريهة بسبب ارتفاع مستويات الجلوكوز في اللعاب وتراكم الكيتونات في مجرى الدم. يمكن أن تسبب مشاكل الكبد واضطرابات المعدة ، مثل ارتجاع الحمض ، رائحة الفم الكريهة. على الرغم من أنه ليس سببًا شائعًا لرائحة الفم الكريهة ، إلا أن الحالات الخطيرة قد تؤثر أيضًا على رائحة أنفاسك. الفشل الكلوي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب رائحة أنفاسك مثل الأمونيا أو البول. حتى عدوى الجيوب الأنفية ، والتي يمكن أن تسبب التنقيط الأنفي ، في بعض الأحيان تكون مصدر رائحة الفم الكريهة.
7 كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة
الأب وابنه تنظيف الأسنان في الحمام
أولاً ، تأكد من أنك تعتني جيدًا بفمك ولديك نظافة فم جيدة. اغسل أسنانك مرتين يوميًا ، واستخدم الخيط يوميًا لإزالة أي بقايا طعام قد تكون عالقة بين أسنانك. تذكر أيضًا أن تنظف لسانك ، خاصة في الظهر ، لإزالة البكتيريا. إذا كنت ترتدي أطقم الأسنان ، فتأكد من تنظيفها جيدًا كل يوم. لعلاج جفاف الفم ، جرب شرب الماء أو مضغ العلكة أو مص الحلوى (خالية من السكر بالطبع) لمساعدتك على إنتاج لعاب إضافي. إذا كانت لديك حالة طبية تسبب رائحة الفم الكريهة ، فاستشر طبيبك لمعالجة هذه المشكلة الأساسية. لديك طبيب الأسنان يمكن أيضا تقديم المشورة بشأن ما العلاجات قد تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.
أول شيء يتبادر إلى الذهن كسبب لرائحة الفم الكريهة المزمنة ، ويطلق عليه أيضًا رائحة الفم الكريهة ، هو ضعف نظافة الفم. يمكن أن يؤدي عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط إلى تراكم اللويحات ، وهو عبارة عن طبقة بكتيرية لزجة على أسنانك. تنتج هذه البكتيريا الرائحة المصاحبة لرائحة الفم الكريهة. يمكن أن يؤدي سوء نظافة الفم أيضًا إلى تسوس الأسنان أو أمراض اللثة ، مما قد يؤثر على تنفسك. ولكن هناك أسباب أخرى لرائحة الفم الكريهة التي قد تفاجئك. تعلم ما هي حتى تتمكن من تحديد كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة.
1 فم جاف
رجل يشرب القهوة ويدخن في مقهى
هل تعلم لماذا أنفاسك الصباحية أقل من منعشة؟ لأنه في الليل تصنع لعابا أقل ، والذي عادة ما يغسل جزيئات الطعام التي تسبب رائحة الفم الكريهة. ولكن هناك أسباب عديدة لجفاف الفم يمكن أن تساهم في رائحة الفم الكريهة ، مثل شرب الكحول أو القهوة أو التدخين أو تنفس الفم. يمكن أن يؤدي تخطي وجبة الإفطار إلى رائحة الفم الكريهة بسبب جفاف الفم ، حتى بعد غسل أسنانك بالفرشاة. قد تكون المشكلة الأخرى أن اللعاب ليس حمضيًا كما ينبغي ، مما قد يسبب رائحة الفم الكريهة.
2 حميتك
متعدد الأعراق، الزوج المراهق، طعام، قطن، حلوى
لطالما كان الثوم والبصل على قائمة أسباب رائحة الفم الكريهة ، ولسبب وجيه: بعد الهضم ، تمر الروائح من خلال مجرى الدم إلى الرئتين ، حيث تتنفسهم. ومع ذلك ، هذا عادة ما يكون مؤقتًا ولا يعتبر رائحة الفم الكريهة. لكن الأطعمة الأخرى يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة المزمنة. النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين مرتبط برائحة الفم الكريهة ، مثل الإفراط في السكر. تتغذى البكتيريا على السكر ، لذلك كلما زاد إطعامها ، كلما ازدهرت ، مما تسبب في رائحة كريهة من فمك.
3 بعض الأدوية
المقربة من حبوب متعددة الألوان
هناك العديد من أنواع الأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف الفم ، مما يؤدي بدوره إلى رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تكون هذه الأدوية إما بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية. تشمل الأدوية التي تؤدي غالبًا إلى جفاف الفم أدوية لعلاج مرض باركنسون ، إلى جانب العلاج الكيميائي أو الإشعاعي لعلاج السرطان . قد تتسبب مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم أو الاكتئاب أو اضطرابات القلق في جفاف الفم وتؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تتسبب الأدوية غير المشروعة ، مثل الميثامفيتامين ، في حدوث مشاكل حادة في الأسنان مثل تسوس الأسنان ، والتي تسبب رائحة الفم الكريهة.
4 الحجارة اللوزية
طبيب يفحص فم امراة كبيرة
حصى اللوزتين هي تراكم متكلس من الحطام الخلوي وجزيئات الطعام العالقة في الجزء الخلفي من فمك. في حين أن الحجارة نفسها ليست مشكلة طبية ، إلا أنها يمكن أن تسبب أعراضًا مزعجة ، بما في ذلك رائحة الفم الكريهة. هم أكثر عرضة للتطور في الأشخاص الذين لديهم المزيد من الشقوق في اللوزتين. إذا كانت لديك لوزة لديك فرصة لتطوير الحجارة. يمكن لمعظم الناس التعبير عن حصوات اللوزتين المرئية في المنزل باستخدام فرشاة أسنان أو قطعة قطن ، ولكن إذا كانت تؤثر على جودة حياتك بطرق أخرى غير رائحة الفم الكريهة ، يمكنك التفكير في التحدث إلى جراح الأنف والأذن والحنجرة حول استئصال اللوزتين .
5 سرطان
طبيب يفحص الحنجرة وفم المريض الكبير
يمكن أن يسبب سرطان الفم رائحة الفم الكريهة. يظهر هذا بشكل متكرر عند كبار السن الذين لديهم تاريخ طويل من الشرب أو التدخين أو استخدام منتجات التبغ الأخرى. إذا كنت مصابًا بالسرطان في الممرات الأنفية أو في الحلق العلوي ، فقد تعاني أيضًا من رائحة الفم الكريهة ، ولكن قد تكون الرائحة أكثر وضوحًا من أنفك من الفم.
6 مشاكل طبية معينة
مريض ذكر أعراض الصدر للطبيب
بالإضافة إلى السرطان ، يمكن أن تؤثر الحالات الطبية الأخرى على تنفسك. على سبيل المثال ، قد يسبب داء السكري رائحة الفم الكريهة بسبب ارتفاع مستويات الجلوكوز في اللعاب وتراكم الكيتونات في مجرى الدم. يمكن أن تسبب مشاكل الكبد واضطرابات المعدة ، مثل ارتجاع الحمض ، رائحة الفم الكريهة. على الرغم من أنه ليس سببًا شائعًا لرائحة الفم الكريهة ، إلا أن الحالات الخطيرة قد تؤثر أيضًا على رائحة أنفاسك. الفشل الكلوي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب رائحة أنفاسك مثل الأمونيا أو البول. حتى عدوى الجيوب الأنفية ، والتي يمكن أن تسبب التنقيط الأنفي ، في بعض الأحيان تكون مصدر رائحة الفم الكريهة.
7 كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة
الأب وابنه تنظيف الأسنان في الحمام
أولاً ، تأكد من أنك تعتني جيدًا بفمك ولديك نظافة فم جيدة. اغسل أسنانك مرتين يوميًا ، واستخدم الخيط يوميًا لإزالة أي بقايا طعام قد تكون عالقة بين أسنانك. تذكر أيضًا أن تنظف لسانك ، خاصة في الظهر ، لإزالة البكتيريا. إذا كنت ترتدي أطقم الأسنان ، فتأكد من تنظيفها جيدًا كل يوم. لعلاج جفاف الفم ، جرب شرب الماء أو مضغ العلكة أو مص الحلوى (خالية من السكر بالطبع) لمساعدتك على إنتاج لعاب إضافي. إذا كانت لديك حالة طبية تسبب رائحة الفم الكريهة ، فاستشر طبيبك لمعالجة هذه المشكلة الأساسية. لديك طبيب الأسنان يمكن أيضا تقديم المشورة بشأن ما العلاجات قد تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.
No comments:
Post a Comment